Krčne žile niso le vizualno neprivlačen pojav, ampak tudi zelo nevarna bolezen. V napredni obliki lahko takšna bolezen ogrozi nastanek krvnih strdkov in vnetnih procesov v žilah. Zdravljenje krčnih žil doma bo učinkovito, če ga začnete s prvimi znaki težave.
Kako se sami spopasti z boleznijo
Če se redno čutijo bolečine v spodnjih okončinah in se pojavijo štrleče žile, so to očitni znaki krčnih žil, zato je zelo pomembno, da se zdravljenje začne takoj. Seveda lahko le specialist postavi diagnozo in še bolj kompetentno zdravi. Toda pred obiskom zdravnika, pa tudi za preprečevanje bolezni doma, so ljudski recepti zelo učinkoviti.
Vsaka težava vedno zahteva celosten pristop. Ne bo izjema in krčne žile. Za uspešno ozdravitev te bolezni je pomembno uravnotežiti prehrano, zagotoviti telesno aktivnost, tudi za spodnje okončine, in izbrati učinkovito zdravljenje (odvarke, obkladke itd. ).
Vaje za preprečevanje bolezni in lajšanje utrujenosti
Za normalen pretok krvi je potrebna telesna aktivnost. Toda pri hudih težavah z venami je med vadbo nujno nositi kompresijsko perilo. Pri tej bolezni naloga ni napihniti mišic nog, ampak le zagotoviti jim dovolj gibanja.
Mnoge ženske na nogah imajo tako imenovano žilno mrežo. Flebologi menijo, da je to zgolj kozmetična napaka, vendar je v tem primeru treba bolj resno jemati telesno dejavnost, da bi se izognili morebitnim krčnim žilam v prihodnosti. Izogibati se je vredno vajam, namenjenim črpanju tistih mest, ki so lahko povezana z obremenitvijo nog.
Na internetu lahko najdete najprimernejši videoposnetek zase z naborom vaj, ki jih morate vsak dan izvajati doma. Ta kompleks lahko na primer vključuje naslednje:
- "Kolo", ko ležite na hrbtu, morate vrteti namišljene pedale. Kot bonus bo ta vaja napihnila tudi trebušne mišice.
- Izmenično upogibanje in iztegovanje stopal.
- Izmenično upogibanje in iztegovanje prstov.
- Vrtenje stopal najprej v eno smer, nato v drugo smer. V tem primeru je zaželeno, da so noge pod kotom 90 stopinj glede na telo. In spet, ta vaja vam bo omogočila, da napihnete trebušne mišice.
- Stojite na tleh, izmenično dvigujte pete, ne da bi dvignili nogavice od tal.
- Vstanite na prste, se spustite na polno stopalo in se ponovno dvignite na prste.
- "Škarje" - navzkrižno gibanje nog v položaju od 30 do 90 stopinj glede na telo. Če je cilj napihniti trebušne mišice, je to vajo dobro izvajati v dinamiki, spreminjati stopnjo naklona in ne prenehati izvajati navzkrižnih gibov.
Na internetu lahko najdete videoposnetke tako lažjih kot bolj zapletenih vaj. Doma lahko izberete takšno gimnastiko, ki bo ustrezala kateri koli ravni telesne pripravljenosti in hkrati uspešno delovala v boju proti krčnim žilam.
Koristno je tudi običajno razbremenitev spodnjih okončin. Če želite to narediti, morate dvigniti noge vsaj 20 centimetrov glede na glavo. Lahko jih naslonite na steno ali položite valj.
Ljudska zdravila
S pomočjo ljudskih zdravil je povsem mogoče pozdraviti tudi zanemarjene krčne žile doma, če zdravila uporabljate redno in dolgo časa. Skoraj vsak recept zahteva vsaj en mesec. Treba je opazovati spremembe na nogah. V primeru pozitivne dinamike lahko rečemo, da je metoda primerna, na enak način pa lahko nadaljujete z zdravljenjem krčnih žil. Če ni sprememb ali pride do poslabšanja, prenehajte z uporabo izbrane metode in se posvetujte z zdravnikom.
Kot kažejo ocene, je mogoče krčne žile uspešno zdraviti doma. Bolečine in otekanje spodnjih okončin so še posebej dobre po uporabi ljudskih receptov. Bolj pravilno je uporabljati več sredstev hkrati: piti decokcije in narediti obkladke na nogah. Potem lahko krčne žile hitreje zdravimo doma.
Za zdravljenje krčnih žil z ljudskimi zdravili jih je treba redno uporabljati.
Najbolj učinkovite decokcije in tinkture
Dober učinek imajo zeliščne tinkture. Uporabite lahko tako posušene rastline, kupljene v lekarni, kot tudi izdelke iz tega, kar raste na deželi ali v gozdu. Tukaj je le nekaj virov:
- Odvarek navadnega hmelja. Zdravljenje krčnih žil s to rastlino je učinkovito in precej preprosto. Zelišče lahko kupite v lekarni. Malo hmelja je treba preliti z vročo vodo in pustiti, da vzhaja pol ure. Piti boste morali večkrat na dan vsaj mesec dni.
- Tinktura divjega kostanja. Takšna infuzija pri dolgotrajni uporabi se dobro spopada z oteklino in bolečino spodnjih okončin. Zmešajte 50 g cvetov kostanja in pol litra vodke. Pustite na temnem mestu 3 tedne. Lahko vzamete 30 kapljic dvakrat na dan pred obroki.
- Koprivni poparek pomaga tudi pri motnjah žil. Na dan je treba popiti kozarec v treh odmerkih. Tako bo zdravljenje krčnih žil trajalo vsaj šest mesecev.
- Zdrobljene mandlje z medom, pomešane v vodi, lahko pijete dvakrat na dan.
Bodite prepričani, da spremljate svoje stanje in alergijske reakcije. V primeru izpuščaja ali drugega draženja je pravilno, da izdelek prenehate uporabljati. Na srečo je mogoče težave z venami zdraviti na različne načine. Obstajajo recepti za krčne žile in iz jabolk, na katere je alergija izjemno redka.
Obkladki in drgnjenje
Pri obravnavi krčnih žil je nujno narediti obkladke ali drgnjenje. Koristno je na primer, da si golenice podrgnemo z jabolčnim kisom. Dober je pri razprševanju krvi. Ta postopek se lahko izvaja en mesec. Treba je zagotoviti, da na nogah ni draženja. Ob najmanjšem nelagodju je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.
Jabolčni kis je dober za zdravljenje krčnih žil.
Zelo pomaga tudi drug priljubljen način. Zeleni paradižnik, predhodno narezan, lahko nanesemo na mesta oteklih žil. Paradižnik je treba pritrditi s povoji. Paradižnik je najbolje pustiti čez noč.
Ni slabo pri zdravljenju krčnih žil in obkladkov iz kislega mleka z dodatkom pelina, pa tudi alkoholne tinkture na listih lila ali cvetovih bele akacije. Spomladi in poleti je to poparek enostavno pripraviti doma.
Zdravljenje je učinkovito tudi s pomočjo najbolj navadnega krompirja. Lahko ga preprosto naribate in nanesete na najbolj problematična mesta, kjer je otekanje žil najbolj opazno.
Navadna sobna rastlina Kalanchoe je bila uspešna tudi pri zdravljenju krčnih žil. Pred spanjem je treba pripraviti tinkturo medicinskega alkohola in jo vsak dan drgniti na golenice in stopala.
V boju proti krčnim žilam pomaga tudi mešanica zdrobljenega česna in masla. Takšno mazilo je treba nanesti na moteča mesta in pustiti na nogah vso noč. Dobro je, da si takšno mešanico lahko pripravite kadarkoli v letu.
Krema proti bolečinam in oteklinam
Za odpravo oteklin in bolečin v nogah doma je zelo učinkovita kostanjeva krema. Za pripravo je potrebno narediti mešanico sesekljanega kostanja in stopljene svinjske maščobe v razmerju ena proti ena. S to sestavo vtrite krčne žile in preprosto razširjene žile. Številne ocene govorijo o prednostih takšnega orodja. Čeprav nekateri strokovnjaki menijo, da je zdravljenje krčnih žil s takšno sestavo neuporabno, mnogi ljudje, ki trpijo zaradi bolezni, opazijo znatno zmanjšanje bolečin v nogah in celo vizualne spremembe. Nekdo uspe celo napolniti mišice nog in zadnjice, vendar je pri krčnih žilah tovrstna obremenitev nog praktično kontraindicirana.
Drugi načini zdravljenja
Glede na ocene imajo jabolka čudežni učinek. Bolezen lahko zdravijo doma na različne načine:
- Vzemite v notranjost decokcijo jabolk (3 jabolka na liter vode) 2-krat na dan, 50 ml.
- Jabolčno omako nanesite na otekle žile.
Ne pozabite na kompresijsko spodnje perilo. Vsak dan ga je treba nositi na nogah. Povijanje spodnjih okončin z elastičnim povojem je učinkovito tudi pri krčnih žilah. In vendar, če v daljšem obdobju zdravljenja doma ne pride do izboljšanja, obiska flebologa ne smemo odložiti. Samo on bo lahko pravilno določil diagnozo na podlagi skeniranja žil spodnjih okončin in pomagal pri zdravljenju te neprijetne bolezni.